LA CHOSE SURPRENANTE à CONSIDéRER LORS DE LA MISE EN FORME DE VOTRE ESPACE DE DéTENTE

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crédit: Parallel Mirrors / Stephen Paul pour Hunker

Votre salon n'est pas qu'un simple microcosme de votre style personnel. C'est aussi la scène de tous les meilleurs événements dans votre maison: applications occasionnelles avec des amis, séances de câlins avec votre chien et chaque frénésie télévisuelle.

Vous avez donc l’impression que le bon tissu de canapé est la décision la plus importante à prendre ici. Il s'avère que d'autres facteurs importants doivent être pris en compte - et ils ont tous à voir avec votre environnement intérieur.

Surpris? Même. Et pourtant, l’EPA indique que nous passons environ 90% de notre temps à l’intérieur, et que les concentrations de certains polluants sont deux à cinq fois plus élevées ici qu’à l’extérieur.

Selon Becky Rapinchuk, fondatrice de CleanMama et auteur de Nettoyer le guide de maman pour une maison saine, cela signifie qu'il est temps d'ajouter de l'air purifiant à votre liste d'objectifs d'amélioration de l'habitat (juste à côté de votre quête de la parfaite table basse du milieu du siècle).

crédit: Parallel Mirrors / Stephen Paul pour Hunker

"Il est important d'avoir de l'air purifié dans votre salon pour une meilleure qualité de l'air et pour réduire le niveau de toxines dans votre maison que nous respirons quotidiennement", déclare Rapinchuk, citant des COV (composés organiques volatils) provenant de dégagements gazeux. les meubles, les moisissures, l'amiante, la poussière et les allergènes sont des activités non amusantes auxquelles vous pourriez être exposé.

Et malheureusement, votre règle de non-chaussures-à-la-maison ne résout pas pour tout cela. Alors, quelle est la première étape? Suivez le conseil de Rapinchuk: "Je recommande fortement d'utiliser des purificateurs d'air dans nos maisons."

Vous pouvez le faire avec Dyson Pure Hot + Cool, qui émet également de l’air pur ou chaud purifié dans votre espace. Ce purificateur élégant utilise trois capteurs pour détecter et capturer automatiquement les polluants. Vous pouvez voir tous les détails dont vous avez besoin pour connaître la température et les particules nocives qu’il a détectées, sur un écran LCD. (Sa silhouette smart-tech minimaliste n’est qu’un bonus.)

De plus, Rapinchuk recommande d'éviter les bougies et les assainisseurs d'air aux parfums artificiels. Elle suggère également de passer l'aspirateur régulièrement pour réduire les squames et les allergènes des animaux domestiques et, oui, de retirer ses chaussures lorsque vous entrez dans la maison (d'accord, cela aide donc un peu).

crédit: Parallel Mirrors / Stephen Paul pour Hunker

Mais la pureté de votre environnement ne se limite pas à votre air, cela implique également votre situation d'éclairage. Plus précisément? La lumière bleue de votre téléviseur et de vos appareils, explique Liza Kindred, fondatrice de Mindful Technology.

"La lumière bleue n'est pas mauvaise en soi, mais cela devient un problème lorsque nous nous exposons à des quantités excessives, en particulier la nuit", a déclaré Kindred. "C'est parce que la lumière bleue supprime la production de mélatonine de notre corps. Nous avons besoin que nos niveaux de mélatonine augmentent la nuit pour avoir des rythmes circadiens sains."

En d’autres termes, votre sommeil risque d’être perturbé. C’est la dernière chose que vous souhaitiez après avoir visiblement regardé trois épisodes jusqu’à minuit ou passé la nuit sur votre ordinateur portable à une heure limite. La lampe de travail Dyson Lightcycle peut vous aider, avec une lumière chaude qui imite l’heure de la journée dans votre lieu géographique. Il est doté de capteurs de lumière permettant de s’adapter à l’éclairage d’arrière-plan, de la température de couleur et de la luminosité du jour, et conçu pour réduire la fatigue oculaire. Oui ce est cette intuitif.

"Avoir le support silencieux de fond d'un appareil tel que le Dyson Lightcycle peut nous donner la lumière que nous voulons", ajoute Kindred. "Cependant, nous choisissons de soutenir les rythmes de notre corps, c'est un véritable investissement dans notre santé à long terme." Prêt à améliorer votre salon? Magasinez l'essentiel ci-dessous.